En portion innehåller 1000 mg kalium samt magnesium, som tillsammans bidrar till kroppens elektrolytbalans, stödjer normal muskelfunktion och energiomsättning, samt hjälper till att upprätthålla ett normalt blodtryck.
Vad är elektrolyter och varför behöver du dem?
Elektrolyter är viktiga mineraler i kroppen, som kalium, magnesium, natrium och kalcium, som hjälper kroppen att fungera optimalt.
De är som kroppens “signalsystem” – de ser till att dina nervceller kan skicka signaler och att dina muskler kan dra ihop sig på rätt sätt.
Dessutom hjälper elektrolyter kroppen att reglera vätskebalansen, så att cellerna får rätt mängd vätska, och de spelar en roll för att bibehålla normalt blodtryck samt hålla energin på en jämn nivå.
När du svettas, oavsett om det är under träning, när du bastar eller om det är varmt väder ute, förlorar kroppen elektrolyter. Om dessa mineraler inte fylls på kan du känna dig trött, matt eller få kramper i musklerna.
Många tror att det räcker att dricka mer vatten för att återställa vätskebalansen. Problemet är att vatten utan elektrolyter inte kan stanna kvar i kroppens celler lika effektivt. Om kroppen saknar tillräckligt med natrium, kalium och magnesium kan vattnet snabbt rinna igenom systemet och inte ge den återhämtning kroppen behöver.
Detta kan leda till:
Med andra ord: bara vatten återställer inte kroppens balans. För att kroppen ska kunna ta upp vätska effektivt och prestera på topp behövs elektrolyter. Därför är produkter som Närokällan Elektrolytpulver så viktiga – de fyller på de mineraler du förlorat och gör att kroppen kan återhämta sig snabbare, hålla energin uppe och fungera optimalt.
Varför välja Närokällans Elektrolytpulver?
| Innehåll | Mängd per dos | %DRI* |
| Kalium | 1000 mg | 50% |
| Magnesium | 120 mg | 32% |
| Natrium | 200 mg | - |
| Kalcium | 50 mg | 6 % |
*Dagligt referensintag
Ingredienser: Kalium (trikaliumcitrat), surhetsreglerande medel (äppelsyra), arom (citron), magnesium (-citrat), natriumklorid, kalcium (-laktat), sötningsmedel (steviolglykosider).
Dosering: 7 gram. Fyll skopan som medföljer till ca 60% (inte helt full). En full skopa rymmer 11,6 gram.
Häll i ett glas vatten, rör runt. Låt stå en stund och blanda sedan innan du dricker.
Beskrivning
Art.nr: 20205