Magnesium är ett av kroppens viktigaste mineraler. Hjärnan och hjärtat innehåller mest magnesium och det är dessa organ som skapar och kräver mest elektrisk energi.

• Magnesium bidrar till normal muskelfunktion
• Magnesium normal funktion hos nervsystemet
• Magnesium bidrar till normal energiomsättning
• Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning
• Magnesium bidrar till bibehållandet av normalt skelett

Fråga: Hur länge är det lämpligt att ta ett magnesiumtillskott?

Svar: Enbart magnesium kan man ta tills symptomen på brist har försvunnit. Sedan är det lämpligt att gå över till en formula som kombinerar magnesium och kalcium.

Fråga: Varför är en del magnesiumformer laxerande?

*Dagligt referensintag

Ingredienser: Magnesium (magnesium­karbonat, magnesiumglukonat, magnesiumsalter av citronsyra), arom (äppelsyra), C-vitamin (askorbinsyra). 

Rekommenderad daglig dos: 2 tsk (5 gram)

Denna produkt är lika lätt att tillreda som en kopp te. 

1) Häll 2 tsk Super Mag i ett stort glas som tål värme.

2)  Fyll till ca hälften med kokande vatten samtidigt som du rör om till klar vätska. Fyll på med mer kokande vatten om så behövs.

3) Låt svalna av eller fyll resten med kallt vatten.

Tips! Man kan också lägga i en tepåse med t.ex. kamomill vid kvällsdags. 

Magnesiumet joniseras i kokande vatten, vilket underlättar absorptionen för direkt upptag i kroppen. Om pulvret inte blandas i kokande vatten så joniseras inte magnesiumet.