Yang är som den maskulina energin och yin är den feminina energin. De symboliserar motsatt energi, och därmed skapas en laddning mellan dem. Yang anses vara det aktiva och dynamiska, medan yin står för vilande och reflekterande. Enligt gammal kinesisk visdom är kroppens hälsa beroende av en balans mellan yin och yang. Allt som sker i universum - i naturen, i människornas liv - präglas av samspelet mellan de båda krafterna yin och yang. Yin är det mörka, kvinnliga, jordiska. Yang är det ljusa, manliga, himmelska. Hela universum vilar på att dessa krafter är i balans med varandra.